心理健康论文(15篇)
在日复一日的学习、工作生活中，大家都经常看到论文的身影吧，论文是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。那么你有了解过论文吗？下面是小编为大家整理的心理健康论文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康论文1
中职学生是中学生群体中的一个特殊部分，与普通中学生相比，中职学生具有其自身的独特性。他们既有普通中学生所具有的青春、活力、积极向上的特点，又受到就业、人际关系等社会生活压力的影响，心理健康问题比较突出。如何能提高中职学生的心理素质成为当前中职院校相关教学工作者需要考虑的问题。当前大部分中职院校的心理健康教育工作存在明显不足，需要加大心理健康教育教学力度，提高中职学生的心理素质，为以后的发展打下坚实基础。
一提高对心理健康教育教学的重视程度
虽然目前很多中职院校都开设了相关的心理健康教育课程，但大部分都将其作为一门选修课或是思想政治教育的一部分内容纳入到教学计划中，没有将心理健康教育课程当作一门必修课来对待，对心理健康教育教学的重视程度不够。另外，心理健康教育的相关教材缺乏实用性，过多的心理学理论知识严重影响了心理健康教育的有效性。因此，中职院校要提高对心理健康教育教学的重视程度，必须加强心理健康教育的教材建设。首先，要高度统一认识心理健康教育的重要性，提高心理健康教育教学的地位，明确心理健康教育是中职院校不可或缺的重要教学活动。其次，积极组织教师对本校学生的心理健康情况进行摸底调查，结合学校办学特点和学生心理健康的实际情况编写教材，提高中职院校心理健康教育的有效性。
二建设一支综合能力强的心理健康教育教学师资队伍
教学队伍建设是加大中职院校心理健康教育教学力度的有效措施之一。心理健康教育是一项综合性很强的教学工作，对教师的综合素质能力要求较高，教师不仅要会组织和开展基本的心理健康教育课程，而且也要具有良好的心理咨询能力，并掌握基础的心理治疗技术。因此，中职院校要通过多种方式加强心理健康教育专业师资队伍建设。首先，要完善教师定期培训制度，及时更新教师的心理知识储备，更新心理健康教育教学方法，加大培训力度。其次，要积极组织教师与心理学专家、心理咨询师等心理健康教育专家进行座谈、交流，鼓励教师开展相关科研活动，不断提高教师的教育教学水平。
三健全中职院校心理健康预防体系
心理健康预防体系建设能有效地解决中职学生的心理健康问题，为加大中职院校心理健康教育教学力度提供良好的支持。首先，要健全中职院校心理健康预防工作领导小组，统筹规划调度学生的心理健康教育工作，并且成立由心理健康教育教师和专业心理辅导教师构成的指导中心，负责心理健康预防工作的具体落实。其次，要在学校的各个院系设置心理辅导站，指导中心的教师定期到每个院系为学生进行心理指导。最后，通过学生会成立心理健康协会，在每个班级中设置一个心理委员，学校要对这些心理委员和心理协会相关成员进行培训，让他们成为学校与学生之间良性沟通的桥梁。总之，形成班级、院系、学校从下至上的心理健康预防体系，将学校领导、教师和学生全部纳入到心理健康预防体系中。
四加强校园文化建设
优秀的校园文化对中职院校学生的'心理健康教育起到十分积极的作用，同时校园文化建设也是中职教育实践活动的重要体现。轻松、积极、和谐的校园文化氛围能有效地减轻学生的心理负担，通过丰富的校园活动能够让学生积极地展现自己、张扬个性、释放压力，实现自我精神需求的满足。另外，学校还应当积极地组织一些有意义的社会实践活动，让学生在社会实践中认清现实、磨炼意志，正确认识到自己在社会中的地位，了解自己与社会的关系，增强社会适应能力。在社会实践活动中，学校应有效地引导学生自觉培养创新精神、团队意识和竞争意识，增强学生的综合心理素质。
五充分发挥班主任在心理健康教育中的积极作用
班主任是中职院校教育管理工作中最重要的一线教育工作者，同时班主任也是为学生提供心理健康教育服务的主要力量。班主任工作质量的高低对中职学生心理健康教育的有效性产生直接影响。首先，班主任要深入学生中间，学会与学生沟通、做朋友，及时了解和掌握学生的思想动态，把握学生的心理健康现状，对存在心理健康问题的学生要重点对待，与学生一起分析出现心理问题的原因，与学生一起克服问题。其次，班主任要树立良好的形象，用自身的人格魅力和教学艺术正确地引导学生、影响学生，与学生进行良好的沟通，用宽容的态度对待学生所犯的错误。
六结束语
采取措施加大中职院校心理健康教育教学力度，对提高中职院校学生的综合素质能力有十分重要的意义。结合中职学生的成长特点，中职院校要在思想意识、教师队伍建设、心理健康预防体系、校园文化建设及班主任作用发挥等方面提高中职院校心理健康教育的有效性，为学生未来更好地发展奠定良好的基础。
心理健康论文2
《幼儿园教育指导纲要》中有指出，幼儿园应该将保护幼儿生命以及促进幼儿健康工作当作教育重点［1］。所以幼儿园有义务进行心理教育来促进幼儿心理实现健康发展，可是目前幼儿心理健康却面临着很多挑战，需要社会给予足够的重视，同时采取有效的策略来解决问题。树立正确教育观念，同时注重幼儿的身体健康以及心理健康。对幼儿心理发展产生影响的两大系统为家庭以及幼儿园，所以在幼儿心理教育过程中，家庭以及幼儿园应该进行有效的沟通交流以及合作，加强幼儿心理教育，这样才能给幼儿的心理健康教育带来有效的帮助。
1．幼儿心理健康教育的家园合作问题
(1) 家庭和幼儿园没有足够重视幼儿心理健康教育。尽管我国心理健康教育开展时间已经有一段时间，同时幼儿心理健康教育越来越受到人们的重视，可是，目前幼儿心理健康教育依然处于发展初级阶段，只可以在摸索中发现以及解决问题。幼儿园进行教育的时候只能使用比较零散的书籍，没有系统理论知识进行支撑，而幼儿园课程设置中并没有专门心理教育课程，大部分教师也没有进行心理健康教育相关培训，所以使得心理健康教育没有明确的目标以及系统规范的具体内容。由于教师缺乏心理健康知识、心理健康教育时间很难得到保证，所以当幼儿出现心理问题的时候，就无从下手。
(2) 对于幼儿心理健康教育问题有交流障碍。幼儿园与家庭经常在沟通方面存在问题。比如，家长比较重视教学结果和幼儿园比较重视教育过程存在一定矛盾，使得家长不信任幼儿园教育质量;家长对自己孩子的评价要比教师对学生的评价高，而有的家长对自己孩子的评价要比教师低，整天批评孩子，从而产生各种偏激和过于主观的意见等。所以幼儿园教师和家长的思想以及认识应该在有效的沟通中达到一致，不然教育工作很难进行。此外，家长比较关心幼儿身体健康，在和教师交流时关于心理健康方面的话题较少。
(3) 家园合作比较随意，缺乏系统性以及长效机制。大多数幼儿园家园合作只是一种形式，比如，家长会以及向教师了解学生表现等形式，缺乏成熟的管理模式［2］。我国幼儿园尽管有家园合作，可对于幼儿心理健康方面却缺乏实际操作，简单的家长留言以及一两次家园沟通是不能解决心理健康问题的。
对于幼儿心理健康教育，一体化是非常必要的，就是幼儿园、社区以及家庭共同关注幼儿心理教育，形成一股合力。家园合作环境是幼儿有效学习资源，所以建立合理有效的具体家园合作机制非常重要，家园共同实施教育以及家长参与到各种幼儿园活动中，一起设计情趣活动，使幼儿能够主动探索新知识，同时家长也会受到教育，可是实际教育中却很难做到这一点，严重影响到心理健康教育。幼儿心理教育属于复杂、长久以及隐蔽的系统工程，家园应该进行长期有效的沟通，建立家园合作具体长效机制; 来保障心理健康教育顺利有效的进行。
2．解决这些问题的具体策略
(1) 对幼儿心理健康加以重视。幼儿园应该对幼儿教师进行专业培训，使其全面掌握心理健康教育相关知识，同时结合幼儿园实际状况，开设家长学校，此外还可以制定家长接待日、心理健康教育电话咨询以及家长育儿沙龙等制度，以此来提升家长所具有的育儿能力。同时应该有针对性对开设相应的云儿论坛，让家长可以交流育儿经验以及困惑。创办育儿专刊或给家长发具体家教资料，使家长育儿视野更加宽阔，转变育儿观念，重视心理健康教育［3］。
(2) 建立家园合作具体长效机制。可以开展发展性心理健康相关主题教育活动，因为幼儿心理发展具有阶段性以及连续性，不同阶段有独特的心理差异，表现出不同主导活动以及不同心理能力，不同心理发展阶段必须面临不同主要矛盾以及发展任务，所以应该有针对性的采取主题式这种心理教育课程，对幼儿心理健康问题进行有效的防范。比如，对以新生入园产生的焦虑问题，应该开展相应的亲自入园适应教育活动。通过开展亲子活动以及节庆活动等，学生和家长可以一起接受教育，提高家长教育水平，实行 “家长助教”方式。教师应该以身作则，不断提升自身素质，给幼儿营造一种自由友爱的`感情环境。同时教师间、家庭成员间以及家长教师间的关系应该平等有爱，这样能对幼儿健康人格的形成有利。
(3) 家园一起建立幼儿心理健康具体档案。建立以及运用档案能够让教师习惯观察以及学会观察，同时家长也可以更加全面的知道幼儿成长，获得一些了解幼儿行为的方式，比如，阅读孩子的作品，能够了解其独特的视角; 转换到幼儿角色中，感受其情绪状态; 通过幼儿的行为了解其个性特征等，让家园联系变得更加科学、有效以及深入，促进幼儿身心的有效积极发展。
3．结束语
幼儿心理健康教育是具有长期性的一项工作，教师以及家长应该相互配合，将家园合作所具有的实际教育功效充分发挥出来，在开放中获得有效的发展，同时在合作中获得较好的心理教育质量。
将幼儿园教育和家庭教育资源有效融合为一体，让所有幼儿都可以在幼儿园心理健康教育中得到有效的发展以及健康积极的成长。
参考文献:
［1］ 吴海兰． 浅谈开展幼儿心理健康教育的体会 ［J］． 东方教育，20xx，11 ( 7) : 75 －76．
［2］ 崔淑婧，刘馨，王晓菲等． 家长参与建构 “幼儿成长档案袋”———一种有效的幼儿心理健康教育家园合作形式 ［J］． 家教世界·现代幼教，20xx，06 ( 10) : 59 －61．
［3］ 耿秀芝． 家园合作重视幼儿心理健康教育 ［J］． 都市家教( 上半月) ，20xx，23 ( 5) : 227 －227．
心理健康论文3
摘 要
中学阶段是人生的黄金时代是人生发展过程中的重要转折点不仅要受到学校教育和社会教育家庭教育也是必不可少的。家庭教育对孩子的影响以及它的精髓之处学校教育似乎永远也替代不了。在基础教育阶段特别是初中义务教育阶段学生厌学现象普遍存在。造成初中学生厌学心理的原因是错综复杂的这其中最容易忽视的是家庭教育。本文从家庭教育方式入手分析家庭教育对中学生厌学心理产生的原因及其对策以使学生得以健康发展。
关键词
初中生 厌学 家庭教育 心理成因 对策
厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题是青少年最为常见的心理疾病之一。 中学时期是学生长知识长身体的黄金时期也是他们世界观、人生观逐渐形成的关键时期。对于他们中出现的“厌学”现象如果不采取有效的措施加以纠正和克服任其蔓延下去就会给学生的身心造成难以弥补的损失。 造成初中学生厌学心理的原因是错综复杂的 有家庭原因、社会原因、学校原因、学生自己的原因等等不一而足。
从宏观的角度来说防治厌学行为是一个全方位的系统工程矫治中学生的厌学症需要社会、学校、家庭等多方面的合作努力这其中最容易忽视的是家庭教育。孩子的第一位老师就是自己的父母家庭教育对孩子的心理发展起着至关重要的作用。可以说父母不只是孩子生命的创造者同样也是孩子心灵的塑造者。家庭环境是造成学生厌学心理的重要原因前苏联教育学家苏霍姆林斯基指出父母是创造未来的“雕塑家”。因此孩子厌学是对家长某些不 恰当行为的一种反应。本文从家庭教育方式入手分析家庭教育对中学生厌学心理产生的原因及其对策。
现在的初中生的家长大多是在高考制度改革中成长起来的他们经历或感悟到知识对改变命运的重要性所以当自己的孩子刚刚学会学习的时候就灌输他们“知识改变命运”的思想从他们呀呀学语开始就把他们困于方寸之室学拼音颂古诗入学以后今天补英语明天攻理化节假日学钢琴寒暑假练字进入初中以后因为要面临着考取重点高中的压力孩子们每天都在学、学、学……
一、家庭因素造成初中学生厌学的主要表现
1.家长的期望值与学生实际能力不合而带来的负效应 有些父母“望子成龙”、“望女成凤”心切他们不考虑孩子自身的学习天赋条件对待孩子的学习和成长提出过高的要求。一些初中生在小学时成绩较好有些好成绩是父母“看”出来的父母就理想化地认为中学成绩应该好上加好。而事实上中学的学习内容增多难度加大分数降低本属正常之事但家长的过高期望会使孩子心理上的压力大大增加。父母人为地把子女的学习与痛苦体验联系起来当孩子意识到自己无论如何努力都达不到父母的那种期望值的时候就会放弃努力产生厌学心理严重的会出现较明显的厌学现象对学习失去兴趣觉得学习就是为了应付家长对自己的要求。 有些父母过低地估计了自己孩子的实力对他们没有较高的期望得过且过不积极鼓励孩子认真准备刻苦学习。而孩子在清楚地知道父母对他要求不高时便会顺水推舟不作更大的努力久而久之学生就没有学习主动性渐渐厌烦学习。
2.家庭富有带来的负效应 由于家庭的.富有住宅条件、交通、通讯工具等的现代化外加独生子女自我感觉优越性等等不少初中生从小就养成了一种“衣来伸手饭来张口”的习惯因此对学习知识技能的劳心劳力且枯燥单调的生活自然就有一种畏惧感。
3.家长严重的功利意识带来的负效应 功利意识表现在一是虚荣心驱使拼命要求自己的子女争气事事要比同事、邻居的孩子强以满足自己的虚荣心理二是强化子女大人意识要求他们按成人的思想来对待学习将来考一所重点高中、重点大学毕业后找一份高薪的工作。事实上功利思想的强化很难产生预期的效果子女们往往不买帐反而会变得麻木不仁甚至产生厌学心理。
4.家长过分纵容孩子带来的负效应 有些父母认为迁就孩子 让其自由发展 可以使孩子变得独立而有上进心。但事实恰恰相反不受限制的孩子往往缺乏安全感没有上进的动力有的是依赖和懒惰。 他们不知如何为自己确立目标 并按照目标所规定的原则去做事也缺乏自我控制能力。
5.家长不关心孩子带来的负效应 有些父母由于过分埋头于自己的事务从不关心孩子的学习情况既不督促又不检查任其发展然而当孩子交上了极差的学习成绩单时他们就大发雷霆非打即骂结果使孩子产生逆反心理。也有些父母只关心孩子是否取得了好成绩但对获取好成绩的过程、途径则采取漠然的态度对孩子在学习中 遇到的困难也无能为力只是要求孩子如“填鸭”般地伏案学习再学习结果使得孩子产生厌学情绪。
6.家庭关系不和带来的负效应 有的初中生还受到严重家庭问题的干扰。家庭问题会使孩子心事重重而无力顾及功课家庭关系不和或家庭破裂使学生情感孤独缺乏温暖于是便常常寻求情感补偿而学习本是件辛苦的事是很难起到情感补偿作用的很少有孩子会一心钻到学习中去以忘却家庭的烦扰大多数孩子会从其他渠道上获得心理满足来弥补家庭情感的残缺从而导致厌学现象的产生。在我所执教的班级中就有好几个这种情况的学生。如小阳父母感情不和家庭名存实亡母亲另住别处 父亲每天深夜才回家两个大人都不顾孩子的学习和思想教育于是小阳每天回家就是看电视、打游戏对学习越来越没有兴趣。
二、预防初中学生厌学的方法
苏霍姆林斯基曾说 “家庭教育好比植物的根苗 根苗茁壮 才能枝叶茂盛开花结果。”尽管社会和学校已经为防治厌学现象做了很大的努力但良好的家庭教育是防治子女厌学情绪的重要保证。面对孩子的厌学家长们该如何防治呢
1.正确估计子女的学习能力 家长对子女过高的期望值往往会产生负面影响。因此家长首先应冷静分析自己子女的天赋条件事实上“三百六十行行行出状元”。家长应努力让孩子体验到学习的快乐。家长要根据孩子成长的规律根据孩子的学习情况、思维特点、兴趣特长等把握其“最近发展区”并在此基础上选择符合孩子实际的 阶段性期望目标为孩子规定的目标要在孩子的能力范围之内使孩子乐于努力达到目标。
2.注意自己的行为习惯及生活方式 家长应做到言传身教 与孩子共同学习 为孩子营造一种良好的文化氛围。据调查分析有的学生厌学与家长的不爱求知有关这些家长应转变思想认真多学点知识可以学孩子的功课或现代家庭教育的一些新的理念提高自己的家教能力和水平。家长是镜子其一举一动对孩子影响很大。家长首先要持续更新、获取知识和经验给孩子作出学习的榜样。父母是孩子的“启蒙老师”父母的一言一行会在无形之中起到潜移默化的作用父母对学习的态度、学习行为习惯及生活方式等多会在子女身上有所体现。父母乐学好学孩子受到这种学习氛围的熏陶自然乐学上进。
3.教育方法要与时俱进 家长在教育方法上切忌简单、粗辄棍棒相加以平等的方式和子女多交流、多沟通了解其思想动态给予及时的关心、指导。因为这个时期中学生的一个典型特征就是逆反心理较强如果家长采用简单粗暴地处理方式则不仅不能很好地达到教育的目的反而容易引起孩子的反感和逆反将矛盾激化这样不利于问题的解决更不能达到消除孩子厌学心理的目的。 要实事求是地看待孩子的优点和缺点要善于发现孩子微小的进步及时给予肯定使孩子有成功的感受逐步提高学习的自信心。父母的鼓励、理解和信任是非常重要的要经常与教师沟通全面关心孩子的健康发展使孩子增强学习的信心和兴趣不要求学生做得最好但要求其能做得更好。要让孩 子从苦学、厌学变为喜学、乐学需要家长循循善诱耐心指点要讲究引导方法这样不良行为才能得以纠正。
4.营造良好的家庭环境 为子女营造和睦、温馨的家庭环境尽量避免或减少对孩子心灵的创伤。据专家的研究发现家庭关系对孩子的影响是最直接的也是最强烈的。父母要尽可能多地与子女接触尽可能多教会他们做人的道理。平时也尽可能主动与学校联系交流子女学习生活情况把握子女成长发展脉博。让子女感觉到家的可爱父母的可效可敬从而增添学习的信心和兴趣。 学生厌学心理的产生是内外共同作用的结果必须依靠学生、家庭、社会的共同努力互相配合综合治理。家长不要再增加学生的心理负担而应多与孩子交流、沟通站在孩子的角度换位思考给他们以更多的信心这样才是一名优秀的“雕塑家”。
参考文献
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5梅明平.如何实现父母与子女的有效沟通.
6中学生家庭教育.杭州第一家庭教育网.
7武汉晨.家长应变尊卑式管教为平辈式管教
心理健康论文4
1中学体育教学的心理健康教育研究
1．1营造良好的课堂心理氛围对于中学体育教学来说，体育老师自身就需要有健康积极的心理素质，并具有良好的心理调节能力和一定的沟通技巧。首先，体育老师必须真诚地对待学生，要将学生当成自己的朋友，充分尊重学生的观点，让学生愿意将心中的苦闷和一些不好的想法告诉自己。其次，老师要让学生相信自我，肯定自我，让学生发现自己身上存在的闪光点。老师可以利用体育项目让学生发挥自己的体育优势，使他们在运动过程中释放压力，并从中发现生活中的美。最后，作为体育老师，需要在体育课堂上关注学生的动向，并营造出良好的课堂氛围，使学生能够抛却学习的困扰，全身心地投入到体育活动中来。
1．2针对不同学生进行心理教育中学的体育课通常都在室外，而且形式多样，有的体育项目，例如长跑，需要学生有坚韧的意志力和一定的身体素质。对于一部分身体较差的同学来说，可能在完成上有一定的难度。这时，体育老师就要在鼓励的同时，从摆臂动作等基础动作开始训练这部分学生，并循序渐进，针对不同学生的体制制定出相应的教学方法。从而使学生与老师之间能够紧密联系在一起，这会让接下来的心理教育变得更加容易。学生在有了老师的专业指导后，体育水平会得到大大的提升，这时老师可以从中启发学生，不能因为遇到了困难就选择放弃，也不能因为一些学习压力而感到焦虑，要多和身边的朋友进行交流，这样一来，不仅使体育课程充满了人情味，还能大大提升学生的学习积极性，加强学生与老师之间的情谊。
1．3改进教学方法，增强学生主体意识当一个人成功满足了自身需要的时候，往往会产生愉快的心理。体育老师要学会在教学开始阶段，为学生设置一些难度较低的体育活动，当学生能够完成这项任务的时候，会有一种成就感，从而激发学生思考学习的意义。老师可以根据学生的性格特点，改进体育教学的方法，将学生的创新实践精神激发出来，克服心理上的`紧张情绪，提高学生的交际能力。
1．4培养学生意志品质体育活动的竞争性能够让学生产生良性的竞争意识，从而通过体育锻炼培养出坚强的意志品格。老师要让学生全身心地投入到体育活动中来，一方面可以让学生在学习课程之余放松心情，并通过体育锻炼，磨练学生们的意志，从而培养出学生坚忍不拔的进取精神，使学生在学习理论课程的过程中能够迎难而上。
1．5提高学生适应社会的能力学生在校的学习，一方面是为了学到文化知识，另一方面也是为了学生在进入社会之后能够具备一定的交际能力。并能随着社会的发展，通过自我的心理调节，培养出适应社会的能力。体育运动是具有一定约束力的社会活动，学校的体育活动以及课后的一系列与体育有关的行为，都能在一定程度上帮助学生消除精神压力，将自己与社会联系起来，从生活中找到与自己志趣相投的朋友，并与之共同学习、进步。
1．6培养学生间的竞争意识体育是一项具有竞争性的社会活动。学生不仅要有主动学习的心理，还要具有力争上游的竞争意识。学生可以在体育的竞技比赛中找到竞争的乐趣，并将其运用到学习以及今后的工作中，这样不仅能够帮助学生健全人格，还能让学生在集体活动中发现团队意识在竞争中的重要性，从而使学生得到全面的发展。
2结束语
综上所述，体育教育要将体质锻炼和心理健康教育融为一体。在教学过程中利用体育运动的独特功能，使用不同的教学方法以及心理辅导手段，来让学生在进行体育运动的同时，提高自我心理调节的能力。
心理健康论文5
一、在高中数学教学中渗透心理素质教育的措施
1.开发学生的智力因素。
开发学生智力因素，有助于提高学生的心理素质。(1)根据高中生年龄特征，发挥学生的记忆力优势。在教学过程中，教师应该提高学生记忆的积极性，使学生养成爱听、爱用、爱记的习惯。教师还要教给学生有效的记忆方法，在理解中记忆，在记忆中增强理解。(2)采用合理的教学方法，培养学生的思维能力。在运用数学知识解决问题时，通过观察、分析、比较、抽象概括、运算、求解、证明、反思和构建等思维过程，培养学生的思维能力，使学生在客观事物中思考和探索蕴涵的数学知识。数学思维和方法是巩固基础知识，加深对知识理解的重要手段，掌握数学思维，才能驾驭数学知识，解决数学问题。(3)精心设计课堂节奏，吸引学生注意。教师要创设良好的教学开端，调动学生的学习积极性。成功的导入，能激发学生的学习热情，明确思维方向，使学生以一个良好的状态投入学习。同时，教师还要调控教学场景，引起学生注意。教师还可通过提问形式集中学生的注意力。
2.培养学生的非智力因素。
(1)创造民主、和谐的教学氛围，建立良好的师生关系。教师自身形象对学生的学习和生活有着重要影响，教师要想拉近自己与学生的距离，需要尊重学生的人格，使学生感受到自己的关心。关注学生的个体差异，充分满足学生的不同需求，做学生的朋友、知音。教师语言也是吸引学生注意力的重要因素，教师语言应该准确化、幽默化、生活化，使学生感到亲切。(2)创设情境，形成认知情感。在数学教学过程中，教师要创设有效的情境，使学生主动获取知识，使学生产生认识数学、获取数学知识的.情感需求。同时，教师要为学生提供丰富的感性材料，让学生凭此开展各种复杂有效的认知活动，获取具体的感性知识。(3)享受成功，激发学生的学习动机。学习动机主要是指保持学习活动的意向或者倾向，主要分为外部动机和内部动机。外部动机是外界的刺激下或者作用下产生的。外部动机的满足会导致学生产生更多心理压力。内部动机是由个体内在需要决定的。站在发展的角度上看，随着年龄的不断增长，学生内部学习动机逐渐发展起来，如何激发学生学习动机是减轻学生心理负担的重要任务。另外，教师应该善于挖掘学生的闪光点，给予学生鼓励和肯定，增强学生的自信心。
3.加强师生间的心灵沟通。
(1)走进学生生活，关注学生的情感。教师可以经常与学生聊天，主动与学生接触，了解学生，鼓励学生主动找老师诉说内心的苦恼、学习和生活中的困难，教师帮助解决。(2)对学生开展人际关系教育。人际关系反映的是人与人心灵上的距离。心灵上的沟通是社会交际的基础，是人生活中的重要部分。由于学生个体差异比较明显，教师应该对学生进行正确的人际关系教育，合理引导学生。高中生都非常看中友情和亲情，渴望得到同学的尊重、父母的爱。由于性格、生活习惯、家庭背景、家庭教育方式不同，造成学生和教师、学生和学生间关系的紧张。教师要引导学生，使其理解人际沟通原理，掌握社会交际技巧，克服自身的不良心理，提高学生的交际能力。
二、总结
综上所述，提高学生的心理素质对学生未来的发展至关重要。教师要开发学生的智力因素，提高学生的观察力和思维力，精心设计课堂节奏，吸引学生的注意，创造民主、和谐的教学氛围，建立良好的师生关系，创设情境，形成认知情感，对学生开展人际关系教育，实现学生的全面发展。
心理健康论文6
一、研究对象与方法
(一)研究对象
在荆门市城区内随机抽取老年人样本，此次调查共计240人，回收有效问卷221份。根据基本情况调查的项目具体包括:
(1)居住地:城市150人，农村71人;性别:女性115人，男性106人。
(2)婚姻:有配偶148人，丧偶73人。
(3)是否与子女同住:有111人，无110人。
(4)年龄:64以下57人，65岁～69岁之间73人，70岁～79岁之间68人，80岁以上23人。
(5)学历:无47人，小学83人，初中53人，高中18人，大专9人，本科及以上11人。其中在婚姻状况这一项目上，还有未婚与离异两项，因为调查中这两项人数所占比例太少，就只保留了有配偶与丧偶两项。
(二)研究方法
1．调查工具:问卷内容包括2部分。
(1)采用一套基本资料问卷，包括10道小题，涉及年龄、婚姻、学历、职业、业余爱好等内容。
(2)SCL－90问卷。《症状自评量表－SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，测试者可从十个方面来了解自己的心理健康程度［1］。本测验适用对象为16岁以上的个体。测验目的:本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。测试结果评定:该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性，此外还有附加项目作为第10个因子来处理。评分方法:分为五级评分(从0～4级)，0=从无，1=轻度，2=中度，3=相当重，4=严重。
2．调查方法对荆楚理工学院参加公选课《老年心理学》各专业本科学生进行统一培训，于20xx年3～5月在荆门市城区对调查对象进行一对一的调查与指导，问卷当场收回，对于文化程度低者，由调查员现场询问答卷并予以记录。发放问卷240份，回收240份，整理并剔除缺失资料问卷后得到有效问卷221份，有效回收率为92．1%。
3．统计学方法采用Excel软件建立数据库，双录入方法进行数据输入和纠错，运用SPSS10．0软件进行统计描述和方差分析。p＜0．05时，对比组之间的差异具有显著性意义;p＜0．01时，对比组之间的差异具有非常显著性意义［2］。
二、结果
(一)总分与因子分的分析
按全国常模结果［3］，总分超过70分，或任一因子超过1分，可考虑筛选阳性，说明存在问题，需进一步检查。本次调查荆门市221名老年人的总分均值达到了94分，超过70分。各因子分中有5项因子的分数均分超过1分，属于阳性，他们是:躯体化、强迫、抑郁、焦虑、其它，还有人际关系这项因子的均分也达到了0．96的分值，接近1。从总分与阳性因子分来看，荆门市老年人的心理健康存在问题，与全国老年人相比较，荆门市老年人普遍存在躯体疾病，在心理层面存在一些强迫性思维或强迫性行为，还伴有抑郁、焦虑等情绪，同时伴有睡眠、饮食等方面的困扰，人际交往带来的困扰也比较明显。
(二)老年人各心理症状影响因素的统计分析
1．性别、婚姻状况、是否与子女同住对老年人心理健康差异性的影响不显著在差异性统计分析中，性别、婚姻状况、是否与子女同住这三个因素对老年人心理健康状况的影响基本无差异，这些因素对老年人心理健康差异性的影响不显著。
2．居住地、学历、年龄、兴趣的广度四个因素对老年人心理健康差异性的影响显著在差异性统计分析中，居住地、学历、年龄、兴趣的广度这四个因素对心理健康状况的影响差异是非常显著的，与老年人躯体化、抑郁、偏执、恐怖和敌对这些因素之间有高相关。
(1)不同地区老年人心理健康状况比较。对老年人10个心理健康因子进行方差分析发现:住在城市和农村的老年人在躯体化及抑郁两个因子上达到了非常显著性差异水平(F(躯体化)=10．032，P=0．002;F(抑郁)=7．503，P=0．007)，p＜0．01，两项因子平均分都大于1分，属于阳性水平。数据表明老年人都有明显的躯体化和抑郁问题，躯体不适，疾病多发，在心理层面上很容易产生抑郁、无希望、无助和无能为力的感觉，而这些身体不适和心理的抑郁感农村老年人要比城市老年人更严重，差异显著。在偏执因子得分上也存在显著差异(F(偏执)=5．389，P=0．021)，p＜0．05，城市老年人在处理问题时，能比较全面地分析，比较容易接受新事物和新想法，而农村的老年人在处理问题时更易表现出片面、固执，或倾向于钻牛角尖的状态。
(2)不同学历老年人心理健康状况比较。对老年人的10个心理健康因子进行方差分析发现，不同学历老年人在偏执这项因子上的得分存在显著差异(F(偏执)=2．548，P=0．029)，p＜0．05。数据表明老年人随着学历的提高，心理健康指数也在逐步地提高，学历越低，心理健康问题越明显，如无学历老年人的心理问题最多，平均分大于1，属于阳性，同时大专学历的老年人在这个社会也表现出了一定的心理困扰，但并未影响其心理健康。
(3)不同年龄老年人心理健康状况比较。对老年人的10个心理健康因子进行方差分析发现，不同年龄老年人在抑郁、恐怖、偏执这三项因子上的得分存在显著差异(F(抑郁)=3．500，P=0．016;F(恐怖)=3．837，P=0．010;F(偏执)=2．910，P=0．035)，p＜0．05。数据表明老年人的年龄段影响老年人的心理健康，年龄越大，抑郁分数就越高，更多地表现出无望、无助和无能为力。随着年龄的增长，老年人恐怖因子的分数也在逐渐提高，怕外出、怕去公共场所、怕人际交往、怕乘坐交通工具等，而70岁～79岁老年人的心理恐惧感在四个年龄段中是最强的，80岁及以上的老年人的恐怖因子分数相比于70岁～79岁老年人的得分有所降低，但总趋势还是在上升(见图6)。偏执因子得分在老年人中也随年龄的增长有提高的趋势，年龄越大的老年人越多的会表现出固执、片面。(4)不同兴趣广度下老年人的心理健康状况比较。对老年人的10个心理健康因子进行方差分析发现，因兴趣广泛度不同老年人在敌对这项因子上的得分存在显著差异(F(敌对)=3．262，P=0．022)，p＜0．05。数据表明老年人的兴趣越广泛，心理就越健康，而没有任何兴趣的老年人心理健康程度反而要高于只有单一兴趣的老年人
三、讨论
荆门市老年人的量表总均分为94分，超过全国常模24分，说明荆门市老年人的健康存在问题。问题主要表现为:进入老年期，很多躯体功能会有明显的减退，而躯体功能的减退导致老年人更易受各种疾病的困扰，思维和行动也会有明显不如年轻时的感受，此时更容易觉得自己无用，对很多事情无能为力，形成抑郁的状态;老年期生活中发生严重生活事件的概率要比其他年龄阶段都高，老年人会因为恐惧疾病和死亡而产生焦虑。退休后收入减少，意识到经济的窘迫也会使老年人产生焦虑，严重的焦虑会影响人的正常睡眠和饮食，进而损害老年人的身心健康。
(一)不同地区对老年人心理状况的影响
研究发现，不同居住地老年人的心理状况存在差异。城市老年人在躯体化、抑郁、偏执这三个方面的心理状况好于农村老年人，这与以下几个方面有关:
(1)与医疗水平和保健机制有关。城市的医疗服务和保健机制比较健全，医疗水平较高、看病方便、确诊率高，老年人对自己的身体情况普遍了解，由此带来的疾病困扰相比于农村老年人就少很多;而农村医疗和保健机制不健全，易导致农村老年人躯体疾病得不到有效的治疗，从而增加了老年人的心理负担。
(2)与物质生活和精神生活有关。城市老年人在这两方面的生活都比较丰富，大都有较为稳定的收入，城区中的社区活动、老年大学等为老年人提供了很多丰富多彩的活动，与外界和人的交流也较多，接受的信息多，生活水平较高;农村的老年人物质生活与精神生活明显的要低，易导致抑郁、偏执。
(二)学历对老年人心理状况的影响
研究发现，学历的高低对老年人偏执心理因素的影响存在着明显的差异。笔者所列的学历分为6种状态:无、小学、初中、高中、大专、本科及以上。总体上说，心理状况中的偏执因素随着学历的增高而越来越低，学历越高的老年人看问题做事情更倾向于全面综合的分析，心理健康水平也相对较高。学历越低，老年人思想行为越偏执，这与以下几个原因有关:
(1)学历低也即受教育程度低，不利于疾病的预防和增进健康，躯体疾病进而诱发心理困扰。
(2)学历的高低在一定程度上制约着经济水平的高低，直接影响着老年人的经济独立能力，进而也易因此产生片面的判断思维。
(3)学历的高低直接影响人们获取信息资源的能力，农村老年人获取资源的途径很少，解决问题的方式单一，当面对问题的出现时会倾向于较为偏执。
(三)年龄对老年人心理状况的影响
研究发现，年龄是影响老年人心理状况的重要因素，随着年龄的增长抑郁、恐惧、偏执三个心理特征有明显的变化，基本上都呈上升趋势。在刚进入老年期的老年人，上述的负性心理增加明显，其精神活动有一定波动，以后随年龄增加，除恐惧性在79岁之后有明显的下降趋势之外，波动趋势趋于平缓。这可能与老年人逐渐适应角色和环境，对生活的要求降低满足现状有关。老年人躯体功能下降，患病数目和种类增多，参与社会活动的能力下降，使得他们接触社会的机会减少，从而使老年人开始退出角色或丧失角色，这些因素很容易导致老年人产生抑郁、恐惧、偏执等心理改变，使老年人存在一定心理健康问题。此外，老年人随着年龄增长，其经济状况、社会支持和患病后得到的医疗照顾日趋下降，也是老年人心理改变的一个重要因素。(四)兴趣对老年人心理状况的影响研究还发现，兴趣的广泛度对老年人产生敌对情绪存在着显著的差异，兴趣越广泛，敌对情绪就越少。到了老年阶段，老年人社会角色发生变化，主体角色转变成了依赖角色，工作角色转变成了家庭角色，重心已经不是工作，很容易产生衰退感，而此时能顺利适应这种角色转变的老年人大都有广泛的兴趣爱好，经常参加兴趣类活动可以继续让老年人有成就感，情绪状态比较平和。还有一些老年人则完全回归家庭，虽然没有具体的兴趣，但是他们大都帮子女操持家务、投身于家庭、带儿孙，由此也能让一些老年人顺利适应老年期的角色转化，这种传统的中国老人的生活状态恰恰能解释为什么无兴趣的老年人敌对情绪反而要低于只有单一兴趣爱好的老年人的'原因。还有很多老年人，儿女不在身边，兴趣又很少，社会角色的转变没有相应的衔接，就很容易出现不适应老年生活现象，进而出现敌对情绪，影响心理健康。这就需要老年人通过多参加集体活动、广交朋友，激发老年人的多种爱好和兴趣，避免负性心理的产生。
四、结论与建议
荆门市的老年人普遍存在一些心理困扰，城市老年人的心理健康水平均高于农村老年人，老年人的文化程度也是影响心理健康的主要因素，随着年龄的增长，老年人的心理健康水平越低，同时兴趣的多与少也成了老年人心理健康的一个尺度，兴趣越广泛，心理健康状况越佳。前文的研究结论，为有效解决老年人心理健康问题提供了依据。应该从以下几方面开展工作:其一，政府要加大管理力度，重视老年心理健康，强化为老年人服务，努力为老年人创造良好的生活环境。在充分运用市财政建设资金的同时，出台专门针对老年人心理危机干预与社区、农村老年心理救助等特殊优惠甚至免费政策。加强老年工作人才培养，如社区心理指导师，仿照大中小学每个学校都设有专职心理健康教师的模式，在社区按一定比例配置相应数量的心理指导师，统一培训上岗，保证专业水准，继而保障服务质量。其二，以社区或老年服务站为依托，开展多种形式的老年心理健康服务:以教育为主的讲座，以解决共性问题为主的团体咨询，以解决具体问题为主实施心理安慰的个体咨询等。也可开展面向更多老年人的心理热线，建立心理危机干预中心热线、情感护理中心等。其三，加强心理健康教育力度，建立正确的老年人的心理健康观念，从社会到家庭，从子女到自身，使老年心理保健成为常态。培养积极乐观的心态，提高主动适应能力，学会求助。不仅追求“健康老龄化”，还要追求“积极老龄化”。其四，丰富社区、农村老年人文化活动，满足老年人高层次需求。在社区和老年服务站，开设书法、绘画、音乐等培训班，丰富老年生活情趣;组织老年人学习养生知识、老龄知识等;让一些高素质的老人参与社区青少年德育教育，在与下一代互动的过程中，真正发挥社区满足老年人的老有所学、老有所教和老有所为等需求的作用。一个社会懂得对老年人进行精神赡养，才是提高老年人生活质量的关键所在。21世纪是老年人的世纪，老年人的健康，尤其是心理健康，关系到社会的稳定。加强心理卫生工作，提高老年人心理健康水平，实现健康老龄化。
心理健康论文7
一、职业高中心理健康教育的主要内容
(一)学习辅导
作为学生，职业高中学生的主要任务也是学习，因此学习的辅导也是心理健康教育的主要内容。学习辅导的目的是帮助学生确立学习目标，改进学习方法，提高学习成绩。职业中学的教学内容更多地侧重于实用教育，需要学生具备熟练的动手能力及扎实的基础理论知识。因此，职业高中心理健康教育中的学习辅导，要在知识学习的方法辅导的基础上，增加技能学习的心理辅导。
(二)生活辅导
生活辅导的内容主要包括情绪辅导和社交辅导，情绪在我们的生活中占据非常重要的地位，情绪是我们对客观事物的一种内心体验，情绪情感对人的行为具有支配作用。因此，情绪辅导十分重要。情绪辅导的目的是要让学生学会正确表达情绪，有效控制情绪，合理宣泄情绪。社会交往以及在此基础上建立的友谊，是学生多彩人生的重要组成部分，其对学生健康成长具有特殊重要的意义。社会交往辅导的目的，是让学生掌握与同学交往的方法，积极面对交往中的困惑，增强交往的能力。
(三)职业辅导
职业是指“个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作”，职业的种类繁多，加拿大编制的《职业分类辞典》把职业分为23个大类，81个小类，499个细类，共包含7500个不同职业。选择正确的职业，有利于实现个人的价值和精神追求，有利于家庭生活条件的改善，有利于个人身心健康，还可以促进社会的进步和繁荣稳定，提高人民的幸福感。作为职业高中的学生，现在就要面临自己所倾向职业的选择，因此，职业辅导在职业高中心理健康教育中显得尤为重要。职业辅导的内容包括职业内容的介绍，学生自身的特点了解，职业内容与自身特点的匹配，社会情况的了解。职业辅导的目的是要让学生了解职业的特点，提高对职业和自身特点的认识，树立正确的择业观，帮助学生选择正确的职业。
二、职业高中心理健康教育实施的主要举措
(一)建立完善的心理健康教育体系
心理健康教育的主要任务是帮助学生树立在遇到心理问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质。建立完善的心理健康教育体系，可以给学生提供充足的求助资源，提供有效的帮助。在提高对心理健康教育重要性的认识下，在学校领导的带领下建立一个由学校管理层到系部级再到每个班的心理健康教育管理机制，再配合心理咨询室、校团委和学生会对学生进行全面的心理健康教育。以监督心理健康教育工作的顺利实施，提高心理健康教育的有效性。
(二)充分利用心理辅导课和心理咨询室
在学校心理健康教育中，心理辅导课有着不可撼动的主体地位。在心理辅导课上，老师充分运用心理学知识，确立明确的目标，对学生进行有效的心理辅导，教给学生具备实用价值的心理调节方法，帮助其形成健康的心理。通过心理辅导课，学生系统地掌握了心理卫生知识，形成了全面的、科学的.健康观，认识到了心理健康对于自己成长的重要意义。心理辅导课形式多样，内容丰富，多以活动引出结论，更加生动形象、印象深刻，深受学生欢迎。心理辅导课是针对学生的共性问题，而心理咨询室解决的就是学生的个性问题。因为心理问题有其私密性，学生大多不愿将其公开，在遇到心理困惑时，具备保密性和专业性的心理咨询室的存在就十分有必要了。心理咨询室有着舒适的环境，再配合专业的咨询师，能帮助学生处理好各种困惑，提高其认知水平，进行心理调整，达到心理平衡。
(三)开展各种心理健康教育活动
学生处在学校的大环境中，与他交往最多的还是同学。学生活动内容新颖，能够给人以新鲜刺激，使人身心得到享受，学生参加各种活动可以提高个人素养，完善个性品质。特别是职业高中的学生毕业后就可能步入社会，多参加社会活动有利于增强他们适应社会、服务社会的能力。将心理健康教育的理念、内容融入到学生活动中，可以达到社交组织能力和心理调节能力的双提高。
(四)加强家校联系，进行家庭心理健康教育
家庭对学生的心理健康方面的影响是学校教育远不能及的，一个孩子的成长和教育，家庭有义不容辞的责任和义务。因此，加强和家长的沟通，针对学生的心理健康教育与家长达成一致，增加家庭心理健康教育，可以提高职业高中学生的心理健康水平，培养学生健全的个性品质，促进学生的可持续发展，达到事半功倍的效果。职业高中的学生是一个比较特殊的教育群体，他们有着更多的学习问题、心理问题、就业问题。所以，职业高中的教育要更加注重学生的心理健康教育，增强心理健康教学质量及水平，从而帮助学生完善自身发展。
心理健康论文8
1体育活动对促进心理健康的作用
1促进认知的发展体育技术动作的学习是通过身体的各个部分来协调配合完成的，在这个过程中，人的观察力、记忆力、思维能力、想象力、感知力在一定程度上都得到发展与提高。经常参加体育活动和身体锻炼的人，可以增强呼吸和循环系统的功能。而人是一个有机的整体，运动能力的获得，自然会促进其大脑机能的发展，这会使学生的记忆力增强、注意力集中、思维更加灵敏等。2促进情感的发展体育运动项目的多样性和运动环境的复杂性，能使愉快、乐观、友爱、同情等多种多样的情感得到发展。在竞赛项目中，为了夺取胜利学生克服困难、勇敢奋战、积极向上，在获得成功情感体验的同时，可培养乐观主义精神，也可控制和调节抑郁等消极情绪；在集体项目中，为了整体利益，学生团结协作、互帮互助，可培养热爱集体的集体主义情感；在课堂教学中，各种肢体语言的交流，师生之间的相互欣赏，可培养学生良好的道德情操和美感。运动中各类情感的培养使学生的身心健康得到共同发展。3促进意志品质的发展体育运动能培养学生勇敢、果断、自制、坚韧等意志品质，是促进其意志发展的最优活动之一。在激烈的球类比赛中，在瞬息万变的情况下能促进学生果断做出反应的决断力；在耗时较长的活动中，可促进学生不怕吃苦的坚韧意志力；在团体比赛中为了集体利益可促进学生发展克服个人欲望的自制力等等。这些良好意志品质的发展不仅可促进体育运动的开展，促进身体健康，也有利于提高学习效率。4促进自我意识的发展在体育活动中，特别是在集体体育活动中，每一个人的能力、修养、在团队中发挥的作用等均被充分表现出来，在这个过程中，学生就可以对自己在相关方面的长处和不足有一个清晰的认识，促使自己有一个努力和改进的方向，有助于自我教育。在集体面前，为了顾全大局，为了比赛的胜利，就会克服自己的缺点，有意识地发扬优点，潜移默化地在各方面得到进步。
2体育活动促进心理健康的措施
1加强体育教师对学生的心理指导1.1提高体育教师自身形象，为开展心理健康教育创造条件体育教师不但是学生学习的指导者、评价者，而且还是集体运动的组织者、指挥者。体育教师应具有良好的性格特征、较强的教育能力、高尚的情操、坚强的意志、较强的协作能力、过硬的专业技能等全面的综合能力，在学生心中树立起较高的威信，使学生在活动过程中乐意接受和执行他的指示和劝告，提高参加各项活动的积极性。教师的言行举止，学生自然而然的学习和模仿，在无形中起到潜移默化的作用。1.2构建平等的.教学环境，营造和谐的学习氛围在课堂教学中，教师以不同的态度、方式对待学生时，学生也会以不同的态度和方式对教师作出反应。良好的师生关系，和谐的教学氛围，对教师的教和学生的学都有着积极的影响。同时对学生的心理健康发展也有着较好的作用。因体育教学多在室外进行，其形式多样的组织形式，使师生之间的交流机会非常多。在体育教学中，教师友善对待学生，多关心学生，对学生的信任与爱，将鼓起学生良好品质的发展，学生会更努力学习，更要求进步，和老师的关系更亲密。同时也增强了老师对学生的爱护与关心，教学的热情也会更高，教学效果也会更优。和谐的学习环境也增强了学生学习的自信心，提高了心理素质。1.3合理安排教学计划，落实心理健康教育的任务作为一名体育教师，要对学生进行全面深入的了解，根据他们的特点，合理安排适合他们的生理、心理特点的教学内容。在开展教学时，教师应采取灵活多样的教学方法，提高学生学习的兴趣，让不同运动能力的学生得到共同提高。在开展项目练习时，采取循序渐进的原则，运动量和动作难度应逐渐增大、增强，避免造成大的生理、心理负担。1.4注重教学中的引导，培养学生良好的心理品质每一个体育项目都有其特有的锻炼效果，首先，根据体育教学的内容，有针对性地开展心理健康教育。如通过长跑教学，引导学生战胜自我，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；通过队列练习，保持自己的克制力；通过集体竞技比赛，培养学生团结协作精神，增强集体主义感等等。其次，在体育教学中要因材施教，及时处理好突发事件。要在表扬和肯定学生优点的同时引导学生学会正确分析失败的原因，增强他们继续练习的信心和勇气。2开展丰富多彩的校园体育活动校园文化是大学生成长和发展的直接环境，生动活泼、健康向上的校园文化可以陶冶性情、磨炼意志、塑造自我。体育活动是校园文化不可缺少的重要组成部分。学校应积极开展丰富多彩的体育活动，支持和指导学生积极参与。在各类体育活动中，不仅可以体会到成功的喜悦，还可以消除学生学习生活中的紧张情绪，能提高学生的自信心和成就感，能磨炼人的性格、锻炼人的意志等等，可以有效地改善学生的心理环境。3加强学校相关部门的协同发展1健全心理咨询机构学校应专门成立学生心理健康教育中心，制定大学生心理健康方面的标准，通过多种渠道进行心理健康知识的宣传和普及，提高大众心理保健意识和知识。2加大对体育教师心理学培训的力度针对学生的心理特点，学校应组织心理学专家对体育等相关教师进行心理学方面的培训，让体育教师在教会学生科学锻炼身体方式、方法的同时，对他们进行心理学方面的教育。同时购置体育与心理健康方面的教学指导书，并不断更新相关知识和教学方法，使体育教师在心理健康方面发挥更大的作用。3做好心理健康机构与学校体育部门的衔接在心理健康教育的过程中，要充分发挥学校心理健康教育中心作用，并与体育部门密切合作，不仅要做到教育、指导、咨询、自助各方面紧密结合，还要建立自下而上、自上而下的心理保健反馈调控体系，以便更有效地进行有序、系统的协同。并将心理测量与调查同体育教学改革、科研相结合。
3结论
在大学体育活动中培养学生心理健康的方法是多种多样的，作用也是十分明显的，作为我们从事第一线的体育教学工作者，要对学生进行全面的了解，认真分析他们身体和心理的状态，在实际工作中因材施教，并积极探索创新工作方法和方式，让每一位学生不仅在身体素质上得到提高，在精神生活中也得到更多的享受。同时学校也要运用好体育资源和心理健康资源，并使其相融合，产生更大的效益，更好地促进大学生的身心健康得到全面发展，为实现“中国梦”培养更多的社会主义合格建设者和可靠接班人。
心理健康论文9
摘要：关注幼儿的心理健康，就是关注他未来的发展和将来是否能顺利融入社会，就是关注他一生的生活质量。幼儿时期心理健康应以有没有良好的个性品质等为评判的标准，现在的幼儿大多生活在4+2+1的家庭模式里，他们的心理方面普遍出现了任性、自私、脆弱等问题，因此幼儿园要对这些幼儿大力开展心理健康教育与辅导，促使他们和谐健康地发展。
关键词：幼儿园；心理健康教育；意义；渗透；家校联合；
近些年来，由于4+2+1家庭生活模式引发幼儿出现各种心理健康问题引起了社会各界的广泛关注。本文仅就幼儿园对有心理问题的幼儿进行教育的意义进行简单阐述，并结合案例与大家共同探究幼儿园在日常的保育和教学活动中及家校联合下如何对有心理问题的幼儿进行渗透式的健康教育。
一、幼儿园对有心理问题的幼儿进行健康教育的意义
通过调查发现，幼儿园的孩子大多为3~6岁的儿童，该年龄段为儿童的品格形成和情感发展的重要时期。对于低年龄的'儿童来说正确的家庭教育和幼儿园教育对他们一生的发展都会产生影响。而作为4+2+1模式下的幼儿，由于父母忙于工作，部分幼儿很多时候都与祖辈们共同游戏和玩耍，由于祖辈的溺爱使他们形成了任性、自私、脆弱等心理问题，这些幼儿不容易交到朋友，严重影响了他们的生活、学习和社会交往能力，也极易遭到同年龄幼儿的侮辱和歧视，致使他们产生消极和自卑心理、缺乏热情和安全感，容易形成偏执性格，严重影响他们和谐健康的发展。
二、幼儿园在一日保教活动中对幼儿进行心理健康教育渗透
现实当中那些出现心理健康问题幼儿的父母或祖辈往往缺乏相应的幼儿教育新理念，或没有时间和精力照顾他们，导致他们心理出现了问题。由于幼儿严重缺乏正确的家庭教育，那么教育他们的重担在很大程度上落在了幼儿园和幼儿教师身上。
具有心理健康问题的幼儿普遍比较敏感，因此当他们出现这样那样的心理问题时，如果幼师用宣“灌”式、注入式的教育方式，往往适得其反，引起他们的反感，使他们产生抵触心理，使幼儿园对他们进行的心理健康教育活动出现低效甚至无效的现象。
在生活活动中渗透幼儿心理健康教育。如曾有一名幼儿在教师锻炼其独立吃饭的能力的过程中暴露了他任性的问题。如果教师对他的任性行为无节制的宽容和娇纵，一定会使他任性的心理问题变得更加难以解决。由于幼儿易冲动、思维带有片面性与刻板性，如果教师采用简单、直接的方式处理这个问题，那么很可能使这名幼儿产生逆反心理，从而更加助长了他的任性行为。针对这个问题教师可以从两个角度来对这名幼儿进行心理辅导。一方面可以利用“亲其师，信其道”的“自己人”效应，从建立亲密的师幼关系入手，使其产生主动约束自己任性行为的思想，最终使其在客观上消除任性行为。另一方面教师可以采取“冷处理”的方法，对于这名幼儿在独立吃饭能力培养过程中表现出来的任性行为，教师可以暂不予理睬，当他感到自己的任性行为很无趣时便会做出相应的让步。以上所阐述的对幼儿的心理进行辅导的方法与宣“灌”式的辅导方式相比，更容易为幼儿所接受，从而更能达到较好的心理辅导效果。
在游戏活动中渗透幼儿心理健康教育。随着年龄的增长，幼儿应该走出“以自我为中心”的世界，学会分享和交往。当有些年龄偏大一点的幼儿还表现得比较自私，阻碍了他的社会交往时，幼儿教师一定要想方设法为他们搭建分享的平台，帮助他们冲破自我为中心的束缚。如大班有一名幼儿在一次建构游戏活动中表现得非常自私，由于他不愿意与他人分享自己的建构材料，还导致他失去了一份友谊。对此，我并没有视而不见，为了帮助教育他，在分享活动中，我引导他把自己的绘本借给小伙伴看一会儿，然后体会一下自己分享时的心情。通过这次分享的体验，这名幼儿感受到了分享给自己带来的快乐，在一定程度上克服了自私的心理，从而培养了他的分享意识，使心理健康教育落到了实处。
三、通过家校联合对幼儿进行心理健康教育
在家校配合对幼儿进行心理健康教育的过程中，我发现家校合作中有很多问题值得关注：一方面是家校两方面在观念上不一致，另一方面在组织层面也存在很多阻碍。如我们认为只有家校共同努力才能使幼儿的心理朝着健康的方向发展，而部分幼儿的家长认为，教育孩子使其拥有健康的心理是幼儿园的责任。对于这些比较突出的问题，幼儿园应该通过多种途径与幼儿的家长进行沟通，首先从观念上与他们达成一致，使他们在最大程度上担负起教育和关爱幼儿的责任，另一方面采取有效措施建立各种家校联合制度和组织，以完善沟通渠道，为对幼儿进行心理健康教育提供有力保证。
总之，现代家庭生活模式下，部分幼儿存在心理问题，因此对他们进行心理健康教育迫在眉睫，另外由于他们中有一部分比较敏感脆弱，因此教师宜采用渗透的方式对他们进行心理健康教育以达到最佳的效果。希望本文所阐述的观点对教育同仁有所启示和帮助。
参考文献
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[2]岳曼.刍议学前幼儿心理健康教育现状与策略[J].课程教育研究, 20xx.
心理健康论文10
从心理学角度而言，中职学生的心理状态处于心灵断乳期，这个时期的学生心理波动幅度较大，正确的引导可以使其在未来生活中能够更好地适应社会。积极心理健康教育的目的是为了让学生对过去发生的事情不再抱怨，提高生活幸福感，使其以积极乐观的态度去面对未来。
一、积极心理健康教育体系的概念
（一）积极心理学
积极心理学是一门研究幸福的心理学，其倡导心理学要以正常健康人群为对象，通过积极取向研究人类的积极心理，同时关注人类的健康幸福及和谐发展。积极心理学的发起人是格曼，提出每个人内心都存在积极品质和力量，只要通过正确的引导方法，就可以激发人们潜在的积极品质以及积极力量，从而使人们获得幸福感。
（二）积极心理健康教育
中职心理健康教育中积极心理健康教育是引导学生心理健康的主要途径。积极心理健康教育的重点对象是正常健康的学生，让学生以乐观、积极、希望等正能量人生观去面对现在、未来所发生的积极或是消极的事情。在中职生心理健康教育课堂中引进积极心理学，可以有效培养学生的积极心理品质，让学生以积极正面的形象重新认识自己，与更好的自己相遇，同时引导中职心理健康教育回归教育的本质，改变原有存在心理问题的中学生的防治理念，使其更偏向于正常学生的心理，心理健康教育工作者要积极正面地引导学生，从而使学生可以用积极的态度去面对生活，感受幸福的所在。
二、中职学生的心理特点
(一)中职生心态较为浮躁
我国中职学校的学生年龄在15到18岁之间，这个阶段的'学生正是身心发展最为关键的时期，也是心理上的断乳期。中职学生没有养成一个良好的学习习惯，大多数学生都只是为了获得中职毕业证，因此，大多数学生比较浮躁，无法专心地学习基础知识，导致成绩较低，大部分学生对学习和考试产生厌倦心理，无法提高自身的学习能力。
（二）中职生缺乏自控力
学生在成长过程中没有得到家长正确的教育和指导，与家长缺乏良性沟通；同时中职生正处于渴望独立、自我意识不断提升的时期，很容易受到外界事物的影响，再加上自身控制力较弱，容易被社会不良行为影响从而对学生未来生活造成不良影响。
三、中职心理健康教育在积极心理学视野下的提升方法
（一）主观性的积极心理体验
积极心理体验是让学生通过心理和感官两个维度体验幸福，并对未来的美好生活充满憧憬。通过积极体验能够帮助学生提高满足、高兴、爱等感受能力。根据心理学对人类快乐的研究发现，当人处在快乐的状态时，更容易接受外界信息，树立的目标也更加清晰明了，同时为个人目标付出最大的努力；但是在不快乐的状态下，人们就很难顺利完成上述事情。因此，一个人的快乐会对其认知造成一定影响。加强中职生的主观积极体验，可以有效提高学生对环境的适应能力，对其认知水平的发展也有所提升。主观积极体验可大幅度降低消极事件对学生的负面影响，提高学生的正能量。
（二）培养学生积极人格
积极心理学指出人类具有自我决定性、智慧、防御及乐观等多种积极人格特点。人类身心健康的外在表现就是健全人格，同时最为重要的心理品质是乐观及自我决定性。在中职生的健康人格培养中要特别注重自立、自尊、自信及自强，从而激发中职生潜在的积极人格特质。
（三）积极组织系统的营造
一个良好的组织环境可以帮助个体形成积极品质，因此，在对中职生进行积极品质的培养中，应该从良好社会大环境和学校小环境的营造出发。良好社会大环境需要每个公民提高自身的责任感，同时营造完善的道德体制；良好学校小环境的营造需要学校全体教职员工一起营造，从而使学生对环境有良好的适应性。在人类品质中，积极心理品质对人类的认知判断和事物判断有重要意义，同时中职心理健康教育中最为重要的作用就是帮助学生用正确态度和积极乐观的心态去看待生活。因此，中职心理健康教育工作者要通过积极的态度去引导学生以积极乐观的人生态度去体会生活中的幸福。与此同时，中职学校也要把积极教育理念推广至德育等其他教学课堂，这是教育工作者的使命。
参考文献：
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［3］杨俊.积极心理学视野下的中职生心理健康教育［J］.民营科技，20xx（1）：256.
心理健康论文11
煤层气作为一项新型产业，煤层气企业在发展过程中不可避免地存在一些问题和矛盾，因员工受到工作环境、社会因素、人际关系等影响，其心理健康问题日益突出。通过调查，发现部分员工对自身的心理健康问题在认识上出现偏差，无法有效调节及控制自身情绪，同时员工的心理健康问题出现多元化的趋势，给煤层气企业的HSE管理带来挑战。
一、员工心理健康方面存在的主要问题
针对煤层气企业特点，综合分析了其员工心理健康方面的问题，突出表现在以下几个方面：
1.工作地点偏远，令员工产生心理担忧
煤层气企业员工的工作地点一般远离城市，工作环境艰苦，社会依托性差，父母赡养、子女教育、医疗等问题无法有效解决，对员工的心理健康造成一定的影响。
2.频繁高危作业使员工产生心理恐惧
煤层气自身的勘探开发特点导致员工在工作过程中经常进行动火、吊装、挖掘等高危作业，在高位作业中精神高度紧张，心理过度疲劳，面对高危作业中的安全风险，恐惧心理倍增。
3.职场竞争激烈，员工心理压力大
煤层气企业作为新型企业，员工拥有更多锻炼的机遇，在工作中面对更多的挑战，导致职场压力增大主要因素有：岗位竞争激烈，工作难度大，个人能力与工作要求不匹配，工作前景不乐观，预期目标过高等。员工长期面对巨大的职场压力，如果不能够有效排解，会导致员工情绪消极、士气低落，心理压力增大，同时负面情绪会在员工间相互传染。
4.新入职的员工多，员工心理承受能力差
煤层气企业是年轻的企业，员工平均年龄小，大多数为近几年大学毕业的新员工，受到年龄和社会经验等影响，部分员工面对感情纠纷、人际关系、家庭矛盾、身体疾病等问题时，适应及容忍能力弱，心理承受能力较差。
二、影响员工心理健康的原因分析
宏观上讲，煤层气企业员工的心理健康的主要影响因素有环境因素和个人因素，个人因素起决定作用，直接影响员工的观念和行为。
1.环境因素
（1）工作影响部分员工对优越岗位的要求强烈，但岗位任职要求高，无法及时满足员工需求，易使其发生失衡心理。同时，煤层气企业生产标准化程度高，管理制度完善，部分员工主动开展工作创新的行为少，创新不足，使其产生懒惰心理。
（2）社会影响员工对不良社会现象缺乏正确的理解和认识，产生抱怨、抵触情绪，造成员工和社会间的矛盾加剧，这种矛盾或冲突不能有效解决，则会导致员工的心理疾病。尤其是员工长期受到生活挫折、缺乏关爱，理想与现实脱节等不良刺激影响，诱发部分员工的心理健康疾病发生的概率将进一步增大。
（3）人际关系影响员工在工作中的人际关系主要包括同事之间、上下级之间、与合作方之间的人际关系，一旦出现沟通不顺畅的问题，容易使部分员工产生抑郁、焦虑、强迫等症状，给企业HSE管理带来影响。
2.个人因素
（1）应付心理部分员工对待工作不认真，认为企业开展的各项HSE管理检查活动只是做给检查人员看，不关心日常HSE管理工作是否落实到位，只要不出问题就万事大吉，给企业HSE管理埋下隐患。
（2）侥幸心理部分员工完全依靠经验进行工作，甚至是发生习惯性违章现象，忽视工作中的HSE管理，增加发生安全事故的风险。
（3）生活方式不健康部分员工在非工作时间饮酒过量、经常熬夜、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式均会影响其的生理健康，长时间处在生理不健康状态会导致出现心理健康问题。
三、员工心理健康与企业HSE管理的关系
员工是企业的核心，从入职那一天起就与企业紧紧的联系在一起，员工是否有心理健康问题，不仅仅影响着员工个人，也同样影响着企业的HSE管理。心理健康是员工完成工作的前提，只有心理健康的员工才能在实际工作中认真履行企业各项HSE管理规定，自觉服从企业的HSE管理，全身心投入到企业的HSE管理工作当中。人是占主导地位的，人的行为贯穿企业生产的每一个环节，因此，在推进HSE管理体系过程中，应确保员工的心理健康，提高员工的综合安全技能。目前，大多数企业在HSE管理过程中忽略了员工违章行为背后的心理因素，比如：生活困难、工作受挫、期望落空、家庭矛盾等，员工往往是因为情绪波动、心理障碍引发违章行为，造成安全事故。员工的心理健康是企业HSE管理的基础，HSE管理是企业发展之根本，员工心理健康与企业HSE管理是相辅相成、缺一不可的'。单纯强调HSE管理工作，忽略员工心理健康，企业HSE管理工作一定存在隐患；过分强调员工的心理健康，忽视安全生产，后果更是不堪设想。必须将二者统一结合，才能促进企业的HSE管理水平进一步提高。
四、提高员工心理健康水平的措施
本文认为解决员工的心理健康问题，必须制定一套科学的、有效的工作体系，该体系的主要包括心理健康评估、心理健康培训教育、心理疾病预防和治疗等内容，具体措施如下：
1.建立员工心理咨询平台
针对员工心理健康的实际需求，定期或不定期的聘请心理专家到企业组织讲座；与心理健康机构合作，定期对员工进行心理健康评估。为员工开通心理健康咨询的通道，确保员工出现的心理健康问题能够快速得到解决。
2.全方位关注员工心理健康
企业内部要提高对员工心理健康的关注度，在心理健康评估的基础上，对部分员工要加大关注，建立多层次的沟通交流机制，经常与其沟通交流，主动为其排忧解难，疏导其心理问题，防止不健康因素侵入，增强员工自控能力。
3.加大文化建设投入
突出“以人为本”的理念，念员工所难、想员工所想、急员工所急，最大限度地解决员工后顾之忧。利用企业现有的资源，广泛开展有益员工身心健康的活动，宣传企业文化，加强文化熏陶，感受企业温暖，丰富员工内心世界，保障员工心理健康。
心理健康论文12
【摘要】小学教育阶段是提高国民基本素质的关键时期，也是小学生心理健康成长的重要时期。伴随着生理心理的成熟、生活阅历的丰富、生活和思考方式的转变，这一时期的小学生面临诸多来自社会和家长的压力，使得他们在学习、生活和人际交往方面或多或少地存在各种复杂的心理问题。而小学生一旦出现心理问题会对他们形成健康的人格以及良好素质的养成产生障碍。
【关键词】积极心理学小学心理教育心理素质
一、引言
近年来随着国民素质的不断提高，愈来愈多的社会大众和学校开始把建设积极的小学生健康心理教育作为首要目标，不断应用有效的手段开设小学生心理健康教育课程，也相应地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是积极地对学生出现纷杂的问题进行疏导和解决，这样的方式能够有效防范各类心理疾病的出现，从而避免出现严重的心理问题，改变颓靡的态度。而教育本身最大的目标便是追求卓越与发展，积极的心理教育能够激发学生的心理健康潜意识与认知，以此作为教学目标的宗旨有利于促进小学生的健康心理养成。
二、深入贯彻积极心理学在小学教育的应用
上世纪一场积极心理学运动广泛地引起了社会的关注。在该运动的理念下，我们只有正确地分析与解读心理健康教育才是解决小学心理问题的根本途径。众所周知任何人的身上都蕴含着正能量和优秀的品质，在发展这些积极因素的基础上，每个人都能够实现自己的终身幸福。积极的心理学能够凝聚人的正能量、善良与美德，从而把这种正面情绪向我们释放出来。心理学的积极意义莫过于协助人们渡过人生的坎坷与磨难，从而得到更广阔的生活自由与发展空间。这样我们便能够在正常的境遇下不断打造我们的高质量社交能力和高品质生活方式，从而为我们指明前进地方向。
目前来看积极心理学研究主要有以下几个方面：首先，对积极情绪意义的研究。该运动表明，人生下来的时候均是生性积极乐观的，而积极乐观的心理情趣能够发展人们对于某一行动的深入思考与施行能力，同样强烈的幸福感对于学生追寻梦想的行动也有积极的意义。其次，根据心理健康的人格特质分析，推断出每个人在面对不同事物时会同时出现积极与消极两种不同的态度，而我们要倡导教师呼吁学生在出现心理疾病时要积极地进行解释说明。也应注重培养学生“开朗、积极、乐观、自信”等优质的品格特点。只有这样才能够增强个体的认知体验，实现深入组织心理健康教育课程开展的目的。我们深知环境深深地影响着我们的心理，在家庭、学校、社会等不同环境，积极健康的心理也能够深入地挖掘人们的潜能，促使人们增强对生活的'幸福感。
三、积极心理学视角下心理健康教育带来的启示
积极心理学视角下对于构建和谐的校园学风起着重要的作用，学生拥有健康良好的心理态度，使得学生在面对挫折磨难时能够迎难而上，不畏惧前方的障碍，从而一步步建立起健康积极的人生生活态度。
1.要正确认识心理健康教育的理念
学校之所以积极开展心理健康教育课程，其目的主要是预防各类不健康的心理疾病产生，这也是建立在健康的心理思维基础上。这一点极有可能给学生思想带来一定的思维压迫感，使得学生不自觉地产生一系列心理问题。另一方面，由于各学校过于追求心理健康教育带来的成效，各个学校分别开设心理咨询室，但这也只是一种形式，并没有依据心理健康教育理念进行施行，所以学校要定期开设心理健康专家讲座，为学生及时排解消极、不健康的心理问题。其次学校要邀请一些专业的心理教师为学生进行心理指导。由于当前心理健康教育名存实亡状况的出现，必定不利于小学生人格健全与发展，因此，只有切实地引导学生敞开心扉向教师说出自己的问题，才能从根本上解决小学生偏激的心理问题，才能不断健全小學生的心理素质，真正地做到促进学生在各方面全面健康的发展。
2.持有健康心理教育的观念
近年来，学生的心理健康问题层出不穷，这无疑对学生及其学校各方面带来了巨大的麻烦，导致出现这些问题的原因便是学校各层面不注重学生的心理健康教育。没有深入挖掘学生内在的学习潜能和引导他们向积极的事物看齐。所以，这一阶段的心理健康教育的成效差强人意。而上世纪的心理学健康运动主旨便是传达从积极的心理学角度去看待问题。人与生具有可贵的品质，独有追寻梦想的思维动机，丝毫不畏惧前方的艰难坎坷。而现在的小学生求知欲极强、喜欢争强好胜，从学生的这些行为举动中我们能够看出他们每一个个体都是充满活力的。因此，作为教师我们要运用积极的心理健康教育来疏导孩童内心存在的一些心理疾病。我们要善于挖掘孩童对待世界的积极态度。即使是面对一些心理问题极其严重的“问题儿童”，我们也要秉承着“让心理健康教育渗透在我们的教学中”，不排挤、疏远他们，并且要充分调动他们内在、积极乐观的心理，毕竟，关爱的力量比局限于心理伤害补救相关措施更加有效。在这方面教师可以充分应用、整合学校各方面资源，定期开设一些关于心理健康教育的讲座、情景再现等一系列行之有效的方法。
总之，虽然积极心理学的应用仍然还存在一些不足之处，但是因为传统的心理健康教育极度匮乏以积极心理学为核心的理念，所以需要我们深入研究这一问题，以实现小学生心理健康的正确引导。努力实现从“病态的传统心理学观念”到“全新的益智心理学思维的转变”。
参考文献：
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[2]郭菊. 积极心理学取向下的小学心理健康教育模式研究[D].四川师范大学，20xx.
心理健康论文13
校企合作背景下，为提升五年制高职药学专业毕业生的职业心理素质，围绕职业化的教学目标，本文从教学内容、师资队伍、教学设计和考核方式等方面，对心理健康教学模式进行探讨，构建具有校企合作特色的五年制高职药学专业心理学教育教学模式，以期提高毕业生的就业质量。
高等职业教育最突出的特点在于其鲜明的职业性。随着我国职业教育的快速发展，五年制药学专业高职生的职业心理素质也越来越受到医药企业的重视。加强心理健康教育，培养健康的职业心理，是企业对人才综合素质的要求，也是学生提升就业竞争力、适应社会和职位要求的根本。校企合作背景下，以企业用人标准为导向，探索心理健康教学与职业需求的深度融合，目的是提高毕业生的就业质量，促进学生职业活动的可持续发展。
一、五年制高职药学专业学生就业的心理现状
我们与山东新华制药、瑞阳制药、淄博宏仁堂等十多家省内大型医药生产经营企业的10届五年制高职毕业生代表进行职业心理情况的问卷调查与访谈，共发放52份问卷。结果显示如下：
分析调查结果：学生在提高职业知识与技能水平的同时，更重视自我健康心理的需求，健康的职业心理是学生适应企业岗位，顺利走向社会的关键。从对企业的满意度选项中，福利待遇仅占30.8%，足以说明好的心理素质是融入企业、实现角色转换的关键。同时在与企业领导座谈的过程中，企业反馈更多的是学生的自我定位、员工意识、耐挫力、角色转换还不到位，需要在今后的教学和培训中共同加强。
二、教学模式的探讨
根据企业用人需求和学生的身心健康发展优化了心理健康教学方案。
1.教学内容职业化。学科教育框架下，心理健康教学目标着眼于普及心理健康基本知识，提升高职生校园生活技能与心理素质，教学目标主要体现学科特色。校企合作背景下，心理健康教学应以提升高职生职业心理素质为目标，着重培养学生自我管理能力、团队协作能力、抗压能力等职业素质，以满足药学岗位需求，教学目标充分体现高等职业教育的职业特点。
在满足高职生心理发展需求的基础上，结合行业企业发展需要和药学岗位的能力素质要求组织的教学内容，增加药学岗位案例，根据学生心理成长过程，设置10个教学专题和模块，能够体现高职心理健康课的趣味性与实效性，并为高职生职业的可持续发展奠定良好的基础。
2.师资队伍社会化。引企入教，移教入企，校企深度合作。在学院，以教师、班主任为主，企业培训师为辅，注重基本知识能力的培养，不断聘请企业专家来校做讲座，逐渐融入企业元素和岗位心理素质要求;学生顶岗实习期间，以培训师和带教师傅为主，指导教师为辅，帮助学生适应社会的变化，促进学生对企业的认可，顺利实现角色转换。从校园到社会的成长过程中，个别学生接受社会机构心理咨询师的辅导。因此，学院教师、班主任、企业培训师、带教师傅、社会机构心理咨询师应共同实现心理教育的全过程、多层次指导，形成动态的、发展的心理健康教学模式。
3.教学设计专题化。通过职业分析确定药学专业岗位群所需要的职业心理素质，再根据药学岗位群职业心理素质要求选取教学内容并设置教学专题。多元一体化的教学专题方式，既可以保证教学内容的相对完整性和统一性，又能兼顾不同专业知识、专业技能和心理素质的特点。每个教学专题均由以下模块组成：案例导入、团体心理游戏活动、心理测试、故事阅读、价值观澄清、心理健康基本知识和基本技能普及、安静时刻、心理作业。这些模块的.顺序可根据不同教学专题的要求适当调整。
4.教学方式多样化。(1)渐进式教学。根据学生的成长规律，逐渐澄清学生的价值观。五年制高职生虽近成年，但心智仍未成熟，对于校园内发生的许多事情不知该如何应对。针对这种现状，将校园内学生遇到的最普遍的且具有社会化的问题设置为一次价值观澄清课，经分组讨论、分享应对等方式，选出最佳做法。在此基础上，将问题由校园辐射到社会，引进企业案例，让学生明确这件事若发生在社会上该如何应对才合理合情。渐进式教学能够引导高职生树立正确的价值观，培养学生的职业心理意识。
(2)注意学科间的相互渗透。心理健康教育不只是心理教师的职责，所有教师在传授专业知识的同时，也要注重心理健康知识的融入，学校教师应人人参与心理健康的教育，共同提升职业心理健康意识。
(3)心理咨询网络化。学校应建立网络咨询平台，校企联手共同远程咨询。实习生进入药学企业岗位后，教师应定期到企业对学生进行顶岗实习指导和心理辅导，企业内部指导教师也可从企业岗位视角给实习生不同角度的答案供学生参考;实习学生可以通过QQ、微信等网络平台进行心理咨询，利用现代信息技术发展心理健康内涵，使心理健康教育更具实效性。
(4)体验式教学。教学内容设置、教学方法全程贯穿“体验—感悟—内化—升华”的体验式教育理念，以学生发展为本，在模拟情境下，引导学生唤起自己的认知、情感、行为体验，在体验中感悟，在感悟中提升心理素质。
(5)课堂管理情商化。课堂全员参与，人人获益。教师应注意每个学生并关心每个学生的发言是否被全体学生听清了。教师对发言学生的关注与尊重，以及引导全体学生对发言学生的注意倾听，能够让每个学生体验到被高度关注的喜悦，使每个学生的主体意识和主动精神被激发出来。
(6)心理辅导体系化。搭建“校—院—班—舍”四级心理辅导体系，建立心理辅导“三三结合”制，推动人才培养一体化建设，推动学业辅导、心理辅导、发展辅导等三个辅导相结合;与宿舍文明建设、班助工作、学生党建工作三项常规工作相结合;与理想信念教育、新生入学教育、网络思政教育三类教育相结合。完善“基础课—专业课”课程辅导体系，开展各类课程辅导，组织朋辈帮扶教育、阳光心理论坛、主题班会教育、心理健康文化活动月、心理健康专题宣传周、心理社团等活动，面向全体新生开展心理普查，实现心理辅导网络式覆盖至高职生学习、生活的细微之处。
5.考核方式科学化。心理健康教育的考核方式以结果考核为主，考核内容多是理论知识，与实践脱节。学业评价以教师为主，学生为辅。改革后以考核学习过程为主，由校企共同评价，科学评估高职生的职业心理素质及胜任药学岗位工作的能力。考核方式与药学职业岗位对接，突出心理健康教育的灵活性、实效性特点。
校企合作背景下，五年制高职药学专业心理健康教学改革的目标是提升高职生的职业心理素质。如何实施教学，是心理健康教学模式改革的重中之重;如何将学校课堂教育拓展到药学企业岗位，形成动态的、发展的、具有校企合作特色的五年制高职药学专业心理健康教学模式，是我们不断探索和研究的课题。
心理健康论文14
郑州澍青医学高等专科学校坚持以医德教育为导向，以心理健康教育为抓手，以健全人格为主线，紧密结合医学专科生的心理特点和职业特点，在“以德为首、医德为魂、德术双馨”教育理念的指导下，有力、有效、有特色地推进心理健康教育工作的开展，逐步形成以医德教育为导向的心理健康教育工作特色。20xx年，学校荣获第三批“河南省普通高等学校心理健康教育试点单位”。立足适应性心理辅导，夯实医德教育载体学校心理辅导工作，坚持以立德树人，促进学生全面发展为目的，从培养高素质技术技能型人才的高度出发，以医德教育为导向，以心理健康辅导活动为载体，关注全体学生的心理健康水平，提高全体学生心理素质。提高医德认识，铸造学生灵魂。从生源上看，学校学生比本科院校学生有更多的学习困难学生、单亲家庭学生、留守学生、问题行为学生、残疾学生、家庭经济困难学生，并存有较多的心理问题和人格缺陷。针对生源特点，开展了一系列心理辅导工作。新生报到时，家长需要填写“新生家长期望调查问卷”，辅导员建立“特别关注学生信息档案”，心理咨询中心进行新生心理测评建档（对学生的健康档案实行动态管理）。为提高新生适应能力，避免他们在面对新环境、新生活、新的学习特点时，出现孤独、恐慌、焦虑、失落、自卑以及恋家等情绪，在新生入学初，学校开放了医学博物馆、医德馆、人体生命馆和校史馆，让新生参观学习。开展系列心理讲座、主题班会、学生讲师团活动，从专业思想教育等方面对他们进行心理辅导，使医德原则、规范转化为学生的内在品质，提高他们的'医德认识，铸造学生灵魂。
关爱残疾学生，锻炼医德意志。学校残疾学生较多，为了帮助他们适应校园生活，避免他们在学习、生活中遇到挫折，拟定专门方案，进行特殊服务。逐步培养他们的决断能力和克服困难障碍的毅力，锻炼医德意志。
学校通过凑钱、信任圈、同舟共济等趣味活动，增加团体成员凝聚力和信任感，在真诚、友善的氛围中组织他们观看残障人士励志的影片，鼓励每人讲自己励志小故事，相互学习、互相激励。克服就业压力，培养敬业精神。学校为了帮助学生迎接自主择业、双向选择的新挑战，尽快适应就业竞争，在心理辅导工作中贯穿奉献精神、敬业精神和服务意识教育。开展团体辅导，如“量体裁衣衣更美”“目标与人生”；举办“奉献、敬业、服务”座谈会，如“校长和我谈奉献”“面对就业压力师生座谈会”“职业生涯与服务意识”“职业角色与敬业”等。这些心理辅导使他们能够客观、全面评价自己的兴趣爱好、性格、能力、价值观。通过职业分析、社会分析，学校帮助学生纠正错误的就业观，建立起“合适就业观”“阶段就业观”以及“基层就业观”，明确成为一名为病人信任的最美医生的决心，树立对工作兢兢业业勤勤恳恳的态度和全心全意为病人服务的意识，进而战胜就业畏惧心理，避免产生自卑、恐惧、焦虑、急躁等心理。着力发展性心理辅导，增强医德教育辐射力建设校园文化，陶冶医德情感。学校十分重视校园文化建设，多举办丰富多彩、情趣高雅的校园文化活动。
如‘“心理剧比赛”“校园文化艺术节”“心理运动会”“心理健康演讲比赛”“心理沙龙”“心理卫生服务”（心理社团社会实践志愿者到老年院、儿童福利院、社区、进行心理健康宣传与服务）以及“读书心得交流会”等活动。活动的开展为学生提供了宣泄的良好场所，消除了他们的孤独感、失落感，有助于培养大学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的医德情绪，使他们深化自我认识，更好地了解别人、理解他人、认识社会、开发潜能，充分发展个性和健全人格，从而提高自身的道德境界，增强集体主义意识，由此达到自助、助人目的。学校以“以德为首、医德为魂、德术双馨”的育人理念为核心，充分利用医学资源，为学生量身定做活动项目。在安全、温暖的交流空间，由教师带领组员完成项目、分享感受、交流观点，营造一个分享平台，让参与者在与其他队员的相处、沟通中找到自我成长的方向。学校的典型活动有“唤醒美训练营”“珍爱生命训练营”。
“唤醒美训练营”由学习美、创造美、展现美三组活动组成，该活动引导学生对自己有一个全面客观的认知，克服成长中的障碍，消除自卑心理，巩固专业思想，唤起道德责任感，从而确立医德信念。“珍爱生命训练营”由生命起点、生命职点、生命喜点和生命终点四部分活动组成。这些活动让学生认识到，爱情不是大学时代的必需品，要树立远大理想，充填自己的抱负，扎扎实实地过一场真切而奋进的大学生活。重视二级辅导，养成医德习惯。学校充分发挥各系二级心理辅导室的作用，实施以科研指导育人工作的方略，使医德教育达到全、深、细、实的效果。针对学生心理特点，开展“心理辅导阳光工程”，如“我是谁”“优点，轰炸”“我爱我自己”“至少还有我”等活动，帮助自卑、孤独学生重拾自信，回归群体；实施营养计划，通过“敬畏生命”“仁心仁术”等各项教育实践活动，陶冶学生情感，激发学习兴趣，强化专业认知，树立职业光荣感；实施温暖计划建立医德信念，开展“感恩的心”“寸草报得三春晖”“拨开心头的乌云”等活动，启动贫困生帮扶工程，帮助学生度过“寒冬”；实施挑战计划，建立医德意志，为不敢面对挫折、逃避现实的学生，进行自我意识教育，帮助他们锻炼意志，提高勇气，积极面对，迎接挑战；实施成长计划，养成医德行为和习惯，帮助学生认识人生的目的和意义，构建健康积极的人生态度，帮助失去梦想的学生重新扬起理想的风帆。各系二级心理辅导室的科学研究，异彩纷呈。临床医学系有“洋洋聊吧辅导室”；康复系有“沐灵苑辅导室”；药学系有“蓝色小屋辅导室”；检验系有“阳光小筑辅导室”“贫困生温心工程”；护理系有“助梦乐园辅导室”，并申请了《从心理需求角度培育大学生人生观的探究》课题。
学校心理辅导以“晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒”的方法帮助学生提高医德认识、陶冶医德情感、锻炼医德意志、确立医德信念、养成医德行为和习惯，逐步形成以医德教育为导向的心理健康教育工作特色。
医德教育是打开学生心灵的金钥匙，在帮助医学专科生健全人格、立德成才方面起到了巨大的作用。学校先后培育出了身残志坚荣获“全国最美乡村医生”的马云飞，扎根基层服务百姓荣获“全国五一劳动奖章”的李武强，以及优秀援疆志愿者张体鹏等一大批优秀毕业生。
心理健康论文15
论文关键词：心理学;健康心理学;影响
论文摘要：随着社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。
随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-社会模式转变，同时，随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高。因此，一门新的学科——健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜;另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识。可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。
1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求
曾经有一则寓意深刻的心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了。当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在中国和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢?如果在中国，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病;如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。
这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了中国人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在中国，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。中国人往往习惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里。不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢!从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的.研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢?
当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。近十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠;导致高的心理发病率;导致物质生活与精神生活的失调;导致人类与自然关系的失调，人的身心失调;导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步。因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。
2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证
日趋剧烈的社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，平时没有用功学习，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学习成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学习，只好自动退学。又如大学生小B是院学生会的一名学习部长，学习成绩一般。一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学习部长!”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适(如紧张、疲劳、胃痛、头疼……)的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。
3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素
长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入社会后却一事无成?为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感?为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往?美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。
值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入中国人的日常生活。美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华·加登纳认为：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。
曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段。我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。
参考文献：
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